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老年人经常喝小米粥，用不了多久，身体会出现4个改善！
小米粥，作为一种传统的中式早餐，以其温和、易消化的特点，深受老年人的喜爱。近年来，多项调查研究显示，老年人经常喝小米粥，身体可能会收获多个显著的好处。促进消化，缓解胃肠不适随着年龄的增长，老年人的消化系统功能逐渐减弱，容易出现胃肠蠕动减慢、消化不良等问题。小米粥因其富含膳食纤维和淀粉酶，能够有效促进
日期：2025-04-03 07:06:00
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约7成人确诊已是中晚期！40岁以后，建议你做这项检查
国家癌症中心最新数据显示，我国消化道疾病发病率逐年攀升，胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤位列癌症发病率前5位。其中约70%患者确诊时已为中晚期，错过了最佳治疗时机。早期胃肠道肿瘤为什么检出率这么低？如何才能尽早发现胃肠道肿瘤？胃肠镜检查：消化道健康“照妖镜”胃肠镜是一种通过前端装有高清摄像头的柔性软管，直
日期：2025-06-30 15:30:00
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约7成人确诊已是中晚期！40岁以后，建议做这项检查
国家癌症中心最新数据显示我国消化道疾病发病率逐年攀升胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤位列癌症发病率前五位其中约70%患者确诊时已为中晚期错过了最佳治疗时机早期胃肠道肿瘤为什么检出率这么低？如何才能尽早发现胃肠道肿瘤？胃肠镜检查：消化道健康“照妖镜”胃肠镜是一种通过前端装有高清摄像头的柔性软管，直观检查消化
日期：2025-07-01 12:18:00
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约7成人确诊时已是中晚期！40岁以后，即使没有不适，也建议做这项检查→
国家癌症中心最新数据显示，我国消化道疾病发病率逐年攀升，胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤位列癌症发病率前5位。其中约70%患者确诊时已为中晚期，错过了最佳治疗时机。早期胃肠道肿瘤为什么检出率这么低？如何才能尽早发现胃肠道肿瘤？01、胃肠镜检查：消化道健康的“照妖镜”胃肠镜是一种通过前端装有高清摄像头的柔性
日期：2025-07-02 09:03:00
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减肥必看：这4种“饿”根本不是真的饿，只是骗你吃东西的错觉→
在追求健康减重的道路上，很多人都会遇到一个棘手的问题——饥饿感。饥饿感似乎是一种简单的生理需求，但其实背后隐藏着复杂的机制。那么，我们该如何辨别自己的饥饿感来自哪里，又该如何科学应对呢？1.脑性饥饿大脑是食欲调节的中心。当血糖水平下降时，大脑会通过释放特定的激素（如饥饿素）来发出信号，促使我们进食。
日期：2025-03-29 12:32:00
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“胖友”福音！健康减重营在渝开营，免费提供减重指导→
新重庆-重庆日报 记者 李珩3月30日，“减重赢健康”全国健康减重营在重庆开营，来自重医附一院胃肠外科、内分泌科、临床营养科等科室的专家为首期60名“胖友”免费提供减重指导。3月30日，江北区北滨路，“减重赢健康”全国健康减重营在重庆开营，来自重医附一院胃肠外科、内分泌科、临床营养科等减重领域的权威
日期：2025-03-30 20:45:00
