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老年人经常喝小米粥,用不了多久,身体会出现4个改善!
小米粥,作为一种传统的中式早餐,以其温和、易消化的特点,深受老年人的喜爱。近年来,多项调查研究显示,老年人经常喝小米粥,身体可能会收获多个显著的好处。促进消化,缓解胃肠不适随着年龄的增长,老年人的消化系统功能逐渐减弱,容易出现胃肠蠕动减慢、消化不良等问题。小米粥因其富含膳食纤维和淀粉酶,能够有效促进
日期:2025-04-03 07:06:00
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减肥必看:这4种“饿”根本不是真的饿,只是骗你吃东西的错觉→
在追求健康减重的道路上,很多人都会遇到一个棘手的问题——饥饿感。饥饿感似乎是一种简单的生理需求,但其实背后隐藏着复杂的机制。那么,我们该如何辨别自己的饥饿感来自哪里,又该如何科学应对呢?1.脑性饥饿大脑是食欲调节的中心。当血糖水平下降时,大脑会通过释放特定的激素(如饥饿素)来发出信号,促使我们进食。
日期:2025-03-29 12:32:00
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“胖友”福音!健康减重营在渝开营,免费提供减重指导→
新重庆-重庆日报 记者 李珩3月30日,“减重赢健康”全国健康减重营在重庆开营,来自重医附一院胃肠外科、内分泌科、临床营养科等科室的专家为首期60名“胖友”免费提供减重指导。3月30日,江北区北滨路,“减重赢健康”全国健康减重营在重庆开营,来自重医附一院胃肠外科、内分泌科、临床营养科等减重领域的权威
日期:2025-03-30 20:45:00
市中心医院召开2025年党建纪检行风工作会暨以案促改警示教育会
工行平顶山分行:旁听庭审强震撼 以案明纪筑防线
2025安阳市—京津冀招商引智对接推介活动将在北京举行
踏青赏花 乐享春光
胖东来,再官宣!
一诺威发生大宗交易 成交折价率34.58%
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A股龙虎榜 | 首都在线大跌逾19%,游资消闲派净卖出6671.72万,申港广东分净卖出3898.58万,上榜席位净卖出1.74亿
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