八段锦别打错哦！“五劳七伤往后瞧”精解
0次浏览
发布时间：2025-02-28 16:07:00
蛇年的第一个工作月眨眼就过，在办公桌前“996”的你也该让心肝脾肺肾做个“深呼吸”啦！八段锦的“五劳七伤往后瞧”就是在家里客厅和单位办公室都能做的养生动作，不过这招怎么打才能有更好的效果呢?让我们来听听上海精武体育总会副会长、上海健身气功协会副会长戴克明博士的精解吧！