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阳光明媚却“情绪流感”高发 春天“惹的祸”？
新华社重庆3月31日电（作者谷训、王琼）春光明媚，万物复苏，医院心理科门诊却迎来一波特殊的就诊高峰。本该呼朋唤友、纵享春光的时候却莫名不高兴，专家表示，这也许不是你的问题，都是春天“惹的祸”。陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）睡眠心理科主任李玲说，从门诊可以观察到，每年3月到5月都是心理健康问
日期：2025-03-31 21:06:00
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“土生金”的智商税别再交了
来源：经济日报 “土生金”“银行土发财”“代请银行土”……近期，一种名为“银行土”的商品在电商平台上被大量售卖。所谓“银行土”，就是从银行门口、附近绿化带或者银行大堂发财树花盆里取的泥土。目前，被媒体曝光后，各大电商平台已迅速下架了相关“银行土”商品。“银行土”现象并非孤立事件。从转运手机壳到化太岁
日期：2025-03-19 18:09:00
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溁湾路小学家校共育，聚焦学生心理健康
3月28日，溁湾路小学举办"聚焦身心健康 守护成长之路"家庭教育指导活动，活动通过专题讲座、案例分析及互动实践，为家长提供科学教育方法。 活动现场，溁湾路小学党支部专职副书记刘云志宣读《同孩子好好说话》公开信，强调亲子沟通中"倾听"与"尊重"的重要性。心理教师宋冰心结合《心理健康关爱手册》，演示"情
日期：2025-03-29 12:04:00
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减肥必看：这4种“饿”根本不是真的饿，只是骗你吃东西的错觉→
在追求健康减重的道路上，很多人都会遇到一个棘手的问题——饥饿感。饥饿感似乎是一种简单的生理需求，但其实背后隐藏着复杂的机制。那么，我们该如何辨别自己的饥饿感来自哪里，又该如何科学应对呢？1.脑性饥饿大脑是食欲调节的中心。当血糖水平下降时，大脑会通过释放特定的激素（如饥饿素）来发出信号，促使我们进食。
日期：2025-03-29 12:32:00
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国行三星Galaxy S25系列接入DeepSeek-R1，AI能力升级！
IT之家 3 月 3 日消息，据三星中国官方新闻稿，三星国行 Galaxy S25 系列正式接入了 DeepSeek-R1 大模型，令 AI 能力进一步得到强化。▲ 图源三星中国（下同）官方表示，三星 Galaxy S25 系列用户无需下载 App 或注册、登录账号，只需将三星生活助手升级至最新版本
日期：2025-03-03 22:24:00
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别让隐形焦虑“掏空”了你｜科普时间
来源：健康中国 焦虑症是现代社会常见的心理问题之一，很多人都熟悉其典型表现——持续的担忧、紧张和恐惧等。然而，焦虑症还有不少隐形信号，它们并不明显，却对患者的生活产生了深远的影响，被称为焦虑症的非典型症状。下面，我就以一种不太常见但颇具代表性的症状——“厌声症”为例，一起来讨论一下那些被忽略的隐形焦
日期：2025-03-30 10:11:00
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“建议上班族适当叹气”，冲上热搜！医生回应亮了
在很多人的印象中，叹气往往被视为是消极表现。可近日，“真心建议上班族要适当叹气”等相关话题登上热搜，让大伙对这一行为有了新的认识：有网友体验完后直呼有效，也有人跟着做完却表示，心情反而更糟了。劝你心情不好时叹叹气，这种说法到底有没有道理？“最近这个话题的关注度很高，从网上的解读来分析，的确有一定道理
日期：2025-03-04 15:00:00
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周末·新知丨情绪总像过山车是怎么回事？收好这份关于“情绪”的知识帖
双相情感障碍，俗称躁郁症，并非普通的“心情起伏”，而是一种大脑功能异常导致的情绪失控疾病，患者会交替经历极端情绪状态。躁狂发作表现为情绪突然冲上云霄，持续兴奋、话多到停不下来、冲动消费、做事冲动鲁莽甚至不眠不休。抑郁发作表现为情绪突然跌入谷底，持续沮丧、对事物失去兴趣、疲劳无力、甚至产生轻生念头。双
日期：2025-03-30 11:22:00
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该省省，该花花，这届年轻人会当家
人民日报 王 博“可以买贵的，不能买贵了”“买的东西‘奇奇怪怪’，却又‘可可爱爱’”……有着自己消费逻辑的年轻人，让人不禁好奇：他们的钱花在哪了？理性消费，买东西讲究“性价比”。很多年轻人越来越会当家，不再被品牌溢价所累，转向务实的理性消费。二手平台上“淘好货”、青睐各类“平替”、“蹲点”抢券、精准
日期：2025-03-10 09:44:00
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比情绪稳定更重要的，其实是情绪自由！可惜很多人都没有
如今，情绪稳定已经成为年轻人最看重的择偶标准之一。但最近网上流行一种观点，真正的情绪管理，不是情绪稳定，而是情绪自由（大概就是开心的时候可以毫无负罪感地开心，难过的时候也可以顺利地体验糟糕）。在很长一段时间里，情绪稳定被误解为一种“处变不惊、事事理智、时时稳定”的模式。但在很多心理咨询师看来，现代人
日期：2025-03-30 22:50:00
