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原来真的能“躺瘦”！每天多睡1小时，3年后神奇的事发生了……
爱睡觉的宝宝有福啦！你可能是最容易瘦下来的那个。《美国医学会期刊—内科学》刊登的一项研究发现，很多人长胖的真正原因是睡眠时间不足。每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤！研究截图这可不是小侬为自己爱睡懒觉找借口，而是经过科学实验严密验证的！↓↓↓这项研究招募了80名睡眠时长少于6.5小时的超重/肥
日期：2025-03-16 14:16:00
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中国驻釜山总领事馆最新提醒
近日，韩国庆尚南道、庆尚北道、蔚山市等多地发生大规模山火，相关部门将山火紧急等级上调至最高级。驻釜山总领馆谨提醒领区中国公民及时留意山火动态，合理安排出行，避免前往相关区域；遵从当地政府避灾、撤离指引；科学防护，减少山火烟尘对健康影响。如遇紧急情况，请及时拨打112报警求助。如需领事保护与协助，请拨
日期：2025-03-23 19:32:00
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两小时“趣”运动 激活成长多巴胺
大象新闻记者 张英 通讯员 陈浮/文图郑州市中原区伏牛路小学创新落实每日2小时体育活动，构建活力校园生态。学校将课间延长至15分钟，推行"动静双结合"模式：室内设置五子棋、华容道等益智游戏区，室外开展跳绳、羽毛球等运动项目，学生伴着"健康第一，运动真带劲儿"的宣言挥洒汗水。引入投篮机、陆地冰壶等特色
日期：2025-03-10 19:25:00
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25岁女子连续3天只睡4小时面瘫了，医生提醒
近日，深圳25岁的小林（化名）连续3天熬夜加班，每天只睡4个小时，导致左眼无法闭合，笑容歪斜，连皱眉都困难。小林以为自己是中风，结果到医院一查，左耳上簇集大量疱疹，确诊亨特综合征。记者向医院了解到，亨特综合征，又叫“带状疱疹膝状神经节综合征”，约7%的急性面神经麻痹都由它引起，是非创伤性面瘫最常见的
日期：2025-06-11 12:25:00
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山洪、地质灾害双预警！安徽这些地方注意
4月21日，安徽省自然资源厅、安徽省气象局联合发布地质灾害黄色预警：4月21日20时至4月22日20时，黄山市全境，池州市贵池区、东至县、石台县，安庆市潜山市、岳西县、太湖县、宿松县发生地质灾害的可能性较大，请注意防范，并加强隐患巡查和排查，一旦发现隐患，提前避险转移群众。4月21日，安徽省水利厅、
日期：2025-04-21 20:00:00
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高峰期6号线太挤？杭州地铁这三条线，明起有变
本文转自【潮新闻】；3月5日起，杭州地铁将对6、9、16号线实施工作日高峰期增能。根据相关线路工作日通勤客流特点，杭州地铁将通过增加上线列车、提升列车周转率、增开小交路列车等多种方式进一步缩短行车间隔。优化后，6号线早高峰运能将提升11%，晚高峰运能将提升16%；9号线早高峰运能将提升12%；16号
日期：2025-03-04 20:36:00
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端午假期，大连各大医院出诊安排出炉
晨报讯（半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐) 端午将至，为满足患者节日期间诊疗需求，市卫生健康委将各大医院节日期间出诊安排整理如下，请广大市民收藏好，以备不时之需。 大连医科大学附属第一医院 门诊： 长春路院区、联合路院区、金普院区5月31日（周六）门诊休息；6月1日（周日）、6月2日（周一
日期：2025-05-30 14:07:00
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四川省昭觉县发布强降温蓝色预警
昭觉县气象台2025年03月15日17时32分继续发布强降温蓝色预警信号：昭觉县哈甘乡、日哈乡、古里镇、则普乡、金曲乡、比尔镇、补约乡、庆恒乡、特布洛乡、竹核镇、俄尔镇、三岔河镇、解放沟镇、博洛乡、地莫镇、四开镇、美甘乡、谷曲镇、城北镇、新城镇等乡镇（街道）春季（3—4月）和秋季（10—11月），4
日期：2025-03-15 19:00:00
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新航线+1 我国与塔吉克斯坦首开两国首都直飞航线
今天中午，载有173名旅客的中国南方航空CZ6051次航班将从北京飞往塔吉克斯坦首都杜尚别，这也是我国航司在两国首都之间开通的首条直飞航线。此次首航由波音787机型执飞，后续将采用波音737-8型飞机执飞，每周2班，分别是周二、周六。每个往返航班的去程为北京时间17时左右从北京大兴国际机场起飞，当地
日期：2025-06-16 12:43:00
